Antes de instalar o cliente de email vamos tomar conhecimento do que são os protocolos IMAP,POP3,SMTP.
Imap: Esse protocolo faz o download dos seus emails sem tirar eles do próprio servidor original.
POP3: Esse protocolo retira todos os seus emails do servidor original e armazena tudo no cliente de email que você está usando por exemplo,Thunderbird , Outlook ou Eudora.
SMTP: É o endereço do servidor de envio de email, é por ele que a mensagem e transmitida até chegar a destinatário. (Caixa de Saída).
Vamos instalar e configurar o assistente de email Thunderbird.
Clique em avançar , avançar depois instalar:
Depois selecione concluir:

Coloque seu nome e endereço de email corretamente, clique em continuar:

Escolha o protocolo que voce quer usar IMAP ou POP3 depois bem abaixo clique em configuração manual.

Selecione IMAP e a porta deve ser 993 SSL/TLS , e depois SMTP porta 587 STARTTLS igual a janela abaixo.
Depois selecione Retestar.